7 consejos para una vida sexual activa

Hay algunas cosas que puede hacer para tener una vida sexual más activa.

Aquí hay algunos consejos:

1. Comunicación

La comunicación es clave para una vida sexual saludable. Habla con tu pareja sobre tus preferencias, deseos y necesidades, y escucha esas necesidades y deseos también.
Hable sobre lo que le gustaría probar en la cama. ¡Honestidad, apertura y disponibilidad!

2. Salud

Cuida tu salud física y emocional. Coma una dieta saludable, haga ejercicio regularmente, duerma lo suficiente y controle el estrés.

3. Prueba cosas nuevas y explora fantasías

Prueba cosas nuevas y diferentes en tu vida sexual. Esto puede incluir posiciones, juguetes sexuales, juegos eróticos, entre otras cosas.
¡Explora fantasías y recuerda siempre respetar los límites y deseos del otro!

4. Aprende

Lea libros o artículos sobre sexo y relaciones, asista a talleres o charlas sobre el tema si corresponde, ¡y explore recursos en línea!

5. Prioriza el tiempo juntos

Encuentre tiempo para pasar juntos y cree una atmósfera cálida y romántica. ¡Desconectarse de dispositivos electrónicos y compromisos laborales puede ayudar mucho! ¡Concéntrate en estar presente en cuerpo y alma, al menos en esos momentos!
No olvides felicitar a tu pareja, dar regalos sorpresa o planear momentos románticos.

6. Espontaneidad

Intenta sorprender a tu pareja con una escapada romántica o invítalo a salir de noche. Los cambios de rutina pueden ayudar a reavivar la llama de la pasión.
El romance es importante para mantener la llama encendida en una relación.

7. Practica la seducción

La seducción puede ayudar a aumentar la tensión sexual y la intensidad del momento. Intenta enviar mensajes de texto coquetos o usar ropa interior sexy. Si eres hombre, no olvides que a ellos también les gustará verte en lencería sexy ¡y escapar de la rutina!

Recuerda, la clave para una vida sexual activa es mantener la comunicación abierta, probar cosas nuevas y estar realmente presente.

Recuerde también que una vida sexual activa no es la única medida de una vida sana y feliz. Cada persona tiene su propia definición de sexualidad e intimidad, así que encuentra lo que funciona mejor para ti y tu pareja.

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