Como praticar sexo anal de forma segura?

Para que possas usufruir de práticas sexual de forma segura, é importante que tenhas informações confiáveis e que saibas o que fazer sempre. Sempre, digo, SEMPRE que fores ter relações sexuais, deve ser com o consentimento das pessoas envolvidas.

A anatomia para o sexo anal

Para que possas praticar o sexo anal de forma segura, é importante que saibas quais são as partes envolvidas no ato. Importante também saber as funções e características de cada uma destas partes.

Para começar no sexo anal, temos de saber que a estrutura anal divide-se em três partes: o ânus, o reto e o esfíncter anal.

O ânus é o orifício ao final do tubo digestivo, por onde é evacuado o material da defecação. O ânus é composto pelo intestino e por capas de pele (de terminações nervosas que o fazem especialmente sensível). O reto é a parte final do tubo digestivo e está acima do ânus. É uma zona pouco sensível. O esfíncter anal é um anel muscular que mantém o ânus fechado, controlado por um sistema nervoso autônomo—mas é possível contrair-lo ou relaxá-lo voluntariamente.

Como fazer sexo anal de forma segura?

Agora que já sabes as partes do corpo que estão diretamente relacionadas ao sexo anal, é importante mencionar alguns pontos que ajudam-te a ter um anal mais seguro e prazeroso.

A região do reto e do ânus são especialmente sensíveis, já que podem apresentar fissuras e rasgos por onde podem ser propagadas mais facilmente infecções de transmissão sexual (ISTs). Por isso considera-se que esta prática traz maiores riscos. Deste modo, é muito importante o uso de preservativo desde o princípio até o fim da penetração anal.

3 passos para ter sexo anal de forma satisfatória e prazeroza

1. Lubrificação: o ânus e o reto não tem nenhum fluidos que facilita a penetração, por isso a lubrificação é essencial para o sexo anal. Recomenda-se o uso de lubrificantes à base de água para que a qualidade do preservativo não seja afetada. O lubrificante é também muito importante para evitar rupturas no tecido interno do reto. O lubrificante deve ser utilizado durante todo o sexo, a começar antes da penetração.
2. Distenção: o relaxamento da musculatura anal (esfíncter anal). Recomenda-se introduzir levemente um dedo, a ponta do pênis ou brinquedo sexual para relaxar de maneira gradual. A penetração ao início deve ser lenta para que se produza suficiente distensão (relaxamento) da musculatura anal, a fim de evitar dor, fissuras ou outros problemas.
3. Preservativo: O uso adequado do preservativo é fundamental para uma prática sexual anal segura, assim como o uso de lubrificantes. Além da proteção contra as doenças sexualmente transmissíveis, também protege o parceiro que está a penetrar de ter infeções.

Preparação para o sexo anal: a limpeza

Muitas pessoas preferem usar enemas ou duchas (ou chucas) antes das relações sexuais para sentirem-se mais cômodas e evitarem sensações (e surpresas!) indesejadas. Um enema ou uma chuca, é uma técnica pela qual se introduz líquidos no reto, através do anus. Este processo é feito a fim de esvaziar o conteúdo intestinal e limpar o reto próximo ao ânus. Podes saber mais sobre as chuvas AQUI.

Riscos do sexo anal

A zona do ânus e do reto são sensíveis e podem produzir fissuras no momento da penetração e que podem favorecer a entrada de bactérias e/ou ocasionar hemorragias. A mucosa do reto tem ainda uma alta capacidade de absorção, o que pode aumentar a propagação de infecções.

Deste modo, além do HIV pode haver o contágio de outras infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) como gonorreia, hepatites (A, B e c), sífilis e herpes genital.

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