Sexo x Dor de cabeça: Qual é a relação entre eles

Embora haja evidências de que a atividade sexual pode ajudar a aliviar dores de cabeça em algumas pessoas, há pouca evidência científica para apoiar a ideia. De fato, algumas evidências sugerem que fazer sexo pode causar dores de cabeça em um pequeno número de pessoas e pode piorar as dores de cabeça existentes em outras.

Este artigo descreve se o sexo pode ajudar com dores de cabeça e se depende do tipo de dor de cabeça que uma pessoa tenha. Também contamos como o sexo pode ajudar com dores de cabeça e fornecemos alguns métodos alternativos para alívio da dor de cabeça. Acompanhe.

O sexo pode ajudar nas dores de cabeça?

Evidências sugerem que o sexo pode ajudar a aliviar dores de cabeça em algumas pessoas. No entanto, a evidência científica para estas alegações é um pouco fraca. Por exemplo, um estudo mais antigo de 2006 apresenta dois estudos de caso separados de homens que relataram que o sexo ajudou a aliviar suas dores de cabeça.

Em um caso, a masturbação também teve o mesmo efeito. No entanto, dada a falta de confiabilidade dos auto-relatos e o pequeno tamanho da amostra, o estudo não fornece evidências suficientes de que o sexo ajuda a aliviar dores de cabeça.

Depende do tipo de dor de cabeça?

Um estudo mais antigo de 2013 sugere que o sexo pode ser mais útil para certos tipos de dores de cabeça do que para outros. Os pesquisadores enviaram um questionário para 1.000 pessoas registradas em uma clínica de dor de cabeça, 800 das quais tiveram enxaqueca, enquanto as outras 200 tiveram cefaleia.

Entre as 304 pessoas com enxaqueca que responderam ao questionário, 34% fizeram sexo durante uma crise de enxaqueca. Dentro deste grupo, 60% relataram que seu ataque de enxaqueca melhorou. Daqueles que experimentaram uma melhora, 70% relataram alívio moderado a completo. O estudo relata que 33% dos respondedores que fizeram sexo experimentaram um agravamento de seus sintomas de enxaqueca.

Estes números são diferentes para o grupo de cefaleia. Das 96 pessoas com cefaleia que responderam ao questionário, 31% fizeram sexo durante um ataque de cefaleia. Dentro deste grupo, 37% relataram que seu ataque de cefaleia melhorou. Daqueles que experimentaram uma melhora, 91% relataram alívio moderado a completo. O estudo relata que 50% dos respondedores que fizeram sexo experimentaram um agravamento dos sintomas de cefaleia.

Os autores do estudo concluíram que a atividade sexual pode levar ao alívio parcial ou completo da dor de cabeça em alguns indivíduos com enxaqueca e em alguns indivíduos com cefaleia. No entanto, parece que a atividade sexual pode piorar as dores de cabeça para a maioria das pessoas com este tipo de dor de cabeça.

Como o sexo pode melhorar as dores de cabeça?

É possível que o sexo possa melhorar as dores de cabeça em algumas pessoas. No entanto, os cientistas permanecem incertos sobre como este processo pode funcionar. Uma sugestão é que a atividade sexual poderia ativar certos padrões de atividade no cérebro, o que pode inibir a dor.

Outra possibilidade é que a excitação sexual e o orgasmo possam reduzir a dor, desencadeando a liberação de endorfinas no cérebro. Estes são produtos químicos que ajudam a aliviar a dor e o estresse. Mais pesquisas são necessárias para determinar o mecanismo pelo qual o sexo pode ajudar a aliviar dores de cabeça.

Alternativas para quem não quer sexo com dor de cabeça

A evidência que sugere que o sexo pode ajudar a aliviar dores de cabeça permanece pobre. No entanto, uma revisão de 2021 observa que existem vários tratamentos testados e comprovados para dores de cabeça, incluindo:

• tomar analgésicos de venda livre, como acetaminofeno e ibuprofeno
• tomar corticosteróides para enxaqueca
• receber oxigenoterapia de alto fluxo para dores de cabeça

Vale lembrar que muitas dores de cabeça ​​melhoram com o tempo.

O sexo pode causar dores de cabeça?

Um relatório de caso de 2017 observa que as dores de cabeça associadas à atividade sexual podem afetar entre 1% e 1,6% da população em geral. Além disso, o estudo de 2013 mencionado anteriormente relata que o sexo pode piorar os ataques de enxaqueca em cerca de 33% das pessoas e piorar as dores de cabeça em cerca de 50% das pessoas.

Existem dois tipos principais de dores de cabeça relacionadas ao sexo: pré-orgásmica e pós-orgástica. A primeira é responsável por cerca de 20% de dores de cabeça relacionadas ao sexo, com dores de cabeça pós-orgásmicas representando os 80% restantes.

Uma pessoa deve consultar um médico se o sexo causar dores de cabeça?

Uma revisão de 2021 explica que as dores de cabeça que ocorrem durante ou após o sexo geralmente não ocorrem junto de outros sintomas. Como tal, uma pessoa que experimenta dores de cabeça relacionadas ao sexo juntamente com quaisquer outros sintomas preocupantes deve entrar em contato com seu médico, pois pode haver um problema subjacente que precisa ser abordado.

Uma dor de cabeça relacionada ao sexo não é uma condição séria em si. No entanto, os autores da revisão de 2021 enfatizam a importância de diferenciar as dores de cabeça relacionadas ao sexo de causas mais graves de dores de cabeça. Algumas condições médicas subjacentes graves que podem causar dores de cabeça incluem:

• aneurismas, que podem ocorrer após a atividade sexual em 3,8-14,5% de casos
• hemorragia
• dissecção aórtica
• síndrome de vasoconstrição cerebral reversível